Osteoporoz Nedir?
Osteoporoz, kemik kütlesinin azalması ve mikroyapısının bozulması sonucu kemiklerin kırılmaya yatkın hale gelmesidir. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda ve 65 yaş üstü bireylerde sık görülür. Sessiz ilerlediği için genellikle ilk belirti bir kırık olur; kalça, omurga ve bilek kırıkları en yaygın olanlardır.
Belirtileri ve Risk Faktörleri
Erken dönemde belirti vermez. İlerleyen dönemde boy kısalması, kamburlaşma (kifoz), sırt-bel ağrısı ve minör travmalarla oluşan kırıklar dikkat çeker. Menopoz, ileri yaş, düşük kalsiyum-D vitamini alımı, sedanter yaşam, sigara-alkol kullanımı ve uzun süreli kortizon tedavisi başlıca risk faktörleridir.
Tedavi Yöntemleri
Tanı kemik dansitometresi (DEXA) ile konur. Tedavide bifosfonatlar, denosumab, teriparatid gibi ilaçlar; kalsiyum ve D vitamini takviyeleri; düzenli yük binen egzersizler ve düşme önleme programları uygulanır. Beslenme düzenlemesi ve yaşam tarzı değişiklikleri tedavinin ayrılmaz parçasıdır.
Evde Bakım ve Rehabilitasyon
Osteoporozlu hastalarımız için evde kemik sağlığı takibi, D vitamini ve kalsiyum düzeyi kontrolü için kan alma, güvenli egzersiz programları ve ev güvenliği (kayma önleme, tutunma barları) danışmanlığı sunuyoruz. Kırık geçirmiş hastalarda erken rehabilitasyona başlıyoruz.
Not: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetleriniz için mutlaka uzman bir hekime danışmalısınız.